高血壓通常分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，而我們一般無法尋找到原因的高血壓都稱為原發(fā)性高血壓，這種高血壓的原因并沒有完全明確。就是因?yàn)楦哐獕旱牟∫蚨鄶?shù)不明確，因此高血壓的病因通常被稱為危險(xiǎn)因素，也就是說這些因素會(huì)增加高血壓的發(fā)生幾率。
高血壓有哪些危險(xiǎn)因素？
高血壓的危險(xiǎn)因素有家族遺傳、過多的鈉鹽攝入，另外體重增加、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)也可能增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，一些精神方面的應(yīng)激因素也可能誘發(fā)高血壓的發(fā)生，比如心理壓力等等。另外，一些代謝紊亂和代謝綜合征也會(huì)增加高血壓的幾率，血糖升高和血脂升高也是危險(xiǎn)因素之一。
患上高血壓，基本上有以下幾點(diǎn)原因
1、年齡：我們發(fā)現(xiàn)，高血壓患者過去經(jīng)常是老年人，但如今中青年人患高血壓的幾率也很高了。這是因?yàn)槿藗兊纳罘绞接辛撕艽蟮母淖儯貏e是一些年輕人群患上高血壓，也和自己的遺傳背景有一定的關(guān)系。但目前一般認(rèn)為，40歲以上的人患高血壓的幾率較高。
2、遺傳：很多人不相信高血壓是有遺傳因素的，其實(shí)高血壓的遺傳性還是比較明顯的。多半的高血壓患者都有家族史，比如自己的父母親或者祖父母，如果父母都有高血壓，那么你患高血壓的概率比一般人可能高出數(shù)倍，特別是年輕的時(shí)候就有可能血壓偏高了，一定要注意生活方面的調(diào)理。
3、精神壓力：平時(shí)精力集中、精神壓力大的腦力勞動(dòng)者其實(shí)更容易患上高血壓，這是因?yàn)殚L期的精神壓力會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，容易誘發(fā)血壓的升高。而長期血壓升高，積累了對血管和器官的損害，就容易演變成真正的高血壓。因此腦力勞動(dòng)者，或者性格比較抑郁、焦慮的人就更應(yīng)該學(xué)會(huì)放松身心，避免高血壓提前到來。
4、吸煙：吸煙是一個(gè)壞習(xí)慣，但并不是說吸煙就肯定會(huì)直接誘發(fā)高血壓。但是吸煙的人容易讓血管受到毒害，從而加速動(dòng)脈硬化的發(fā)生，而誘發(fā)高血壓。
5、肥胖：肥胖人群患高血壓的可能性更高，大概是普通人的2-6倍左右，肥胖不僅會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加高血壓患者發(fā)生中風(fēng)、心肌梗塞等心腦血管意外事件的風(fēng)險(xiǎn)。因此身材較胖的人群，如果還有高血壓的話，最好嘗試多運(yùn)動(dòng)減輕體重，也可以避免其他疾病的發(fā)生。
6、飲食不健康：高鹽、高油飲食會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓的升高。

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